Föräldraledig med barn som leker med verktyg

Kräksjukan och att kunna äga sin tid

Posted on Leave a commentPosted in Personligt

Japp, här sitter jag, ungefär tio maskiner tvätt, alldeles för lite sömn, tre duschar och ungefär en tjugo spyor senare. Sonen har haft påhälsning av kräksjukan. Men idag är det som tur är bättre. Ännu ingen mer kräk, men en gnällig, trött och hängig kille utan matlust. Är så tacksam för att sambon var hemma […]

soppa paleo vegansk

Denna veckas matlista!

Posted on Leave a commentPosted in Glutenfritt, LCHF, Lunch/middag, Mejerifritt, Paleo, Recept, veckans matlista, Vegan

Ny vecka innebär ny ”veckans matlista” ◊ Måndag: Mejerifri solgul grönsakssoppa ⇒ Mejerifri soppa Tisdag: Lax med blomkålsris. Onsdag: Omelett med kylskåpsrens 😉 perfekt att bli av med matrester från både kyl och frys! Torsdag: Kycklingkebab med grönsaker i regnbågens färger och ⇒ Guacahini Fredag: Lammrostbiff med färska rödbetor och getost. Lördag: Fläskfilégryta med ⇒ Godaste tillbehöret – LCHF Söndag: Köttfärspaj med […]

Smoothie

Smoothie med massa nyttigheter

Posted on Leave a commentPosted in Frukost/mellanmål, Glutenfritt, LCHF, Mejerifritt, Paleo, Recept, Vegan

Godmorgon! Kommer du, som jag, göra en smoothie till frukost idag? Det här innehåller min! 2 portioner Mixa: 2 st avokado Någon deciliter eller två kokosmjölk Ca en tredjedel paket frusen och lite upptinad mango Två matskedar kallpressad kokosolja Lite vaniljpulver Lite gurkmeja En näve upptinad hackad spenat En skvätt citronjuice ◊ Jag serverar min […]

Äpplepaj utan socker och glutenfri.

Äppelpaj – äpplepaj eller vad det nu heter?!

Posted on Leave a commentPosted in Efterrätt/tilltugg, Glutenfritt, Mejerifritt, Recept, Vegan

Älskar fredagar! Då brukar jag göra lite lyxigare mellanmål/fika och sen smuttar jag och sambon på lite bubbel. Man måste lyxa vid de tillfällen man kan i livet♥ Detta blev fredagsfikat idag! Äppelpaj! Eller… äpplepaj?! Jag säger äpplepaj, alltså äpple plus paj?! Men datorn vill stava äppelpaj ?! Ajja hur som helst, här kommer en […]

Kaffe, kurspärm och dator en fredag.

Fredag, plugg och kaffe

Posted on Leave a commentPosted in Personligt

Det är fredag mina vänner! Inte för jag tror någon missat det haha 🙂 Idag har jag och sonen städat ut det sista av julen på förmiddagen och nu sitter jag här med en kaffe och tänkte snabblogga innan jag ska plugga lite! Har även kollat på skidsemester idag. Funderar på Idre men är sugen […]

Mage.

Hur får man en platt mage?

Posted on Leave a commentPosted in Hälsa

Fick ett önskeinlägg om hur man kan få en plattare mage och framförallt efter graviditet. En platt mage är väl något många ändå vill ha, oavsett tidigare graviditet eller ej. Jag är inte någon expert men kan ju förklara hur jag personligen gjort 🙂 För det första så har jag tränat en hel del hela […]