Helhetsterapeuten

Företag och energier

Posted on 2 CommentsPosted in Lycka, Personlig utveckling, Personligt

Halloj halloj! Spännande saker händer! På instagram har ni som följer mig sett att jag bytt namn. Numera heter jag @helhetsterapeuten där 🙂 Samma kommer ske med denna blogg inom kort! Så roligt! Anledningen till att jag byter namn är för att JAG STARTAT FÖRETAG 😀 tjohooo! Jag väntar ju bara på min certifiering, hemtentan […]

Bok.

Spånar på fortsatt utbildning

Posted on 4 CommentsPosted in Personligt

Hej! Sitter här och spånar på vad nästa steg blir, vad jag mer ska läsa. Väntar bara på provresultatet sen är jag ju färdigcertifierad kostrådgivare. Vad blir nästa steg? Vilken utbildning ska jag satsa på härnäst? Hur hade din drömterapeut sett ut? Här har du några förslag på vad jag funderat på… Kostrådgivning, kost- och […]

Människa med utsikt över bergen.

Tänk på…

Posted on Leave a commentPosted in Hälsa, Personlig utveckling

Tänk på… …att du är dina tankar …att ta chansen …att leva mer, här och nu …att följa hjärtat …att det sker utanför din comfortzone …att omge dig med människor som ger dig energi …att strunta i vad alla andra tycker …att du kan alltid förändra det du är missnöjd med …att våga …att livet är […]

Pulled pors och smörstekt brysselkål.

I’m alive!

Posted on Leave a commentPosted in Hälsa, Personligt

Hej hå! Jag tog typ en veckas bloggpaus. Oplanerad med välbehövlig. Jag har dels skrivit hemtenta men sen har det varit så fint väder så hela familjen har passat på att vara ute i solen och umgåtts. Jag har faktiskt fortsatt med att äta strikt LCHF/keto och det funkar så mycket bättre än jag trott! […]

Kvinna som mediterar på en brygga vid vattnet.

Tio tips på hur du stressar av

Posted on Leave a commentPosted in Hälsa

Jag har skrivit om stress många gånger innan – just för att stress är så pass förödande för vår hälsa. Om du vill läsa lite mer om stress och hur det påverkar våra kroppar så hittar du dessa inlägg här; Vad händer i kroppen vid stress? Vad är egentligen stress ? *** Men idag ska […]

Ansökan till högskolan.

Veckans lista!

Posted on Leave a commentPosted in Personligt, Veckans lista

Här kommer veckans lista! *** Veckans godaste: Åh älgfilén vi åt igår. Herregud, så jäkla gott! Smälte i munnen. Veckans hälsosamma: Jag höll det jag lovade mig själv förra veckan – att äta strikt LCHF hela veckan och jag märker redan skillnader i blodsocker, har dessutom sänkt insulindoserna och jag märker även på min kropp. Mindre svullen, […]

Jag.

Vem är jag?

Posted on 4 CommentsPosted in Personligt

Det har ramlat in fler och nya läsare så jag tänkte jag skulle presentera mig själv lite mer för er som inte vet vem jag är. Tänkte att det kunde vara trevligt med ett ansikte bakom bloggen? 🙂 Jag heter Therése och är 28, fyller 29 i sommar. Känner mig dock fortfarande som 20 hehe […]