Ägg.

Istället för bröd till frukost

Posted on Leave a commentPosted in Frukost/mellanmål, Glutenfritt, Hälsa, LCHF, Mejerifritt, Paleo, Recept, Vegan

Igår var det middag och idag snackar vi istället frukost. Eller idag och idag, ikväll snarare. Det blev ett oväntat fönsterbyte här hemma idag så det har varit fullt upp – men här kommer iallafall inlägget! Jag tror de flesta tycker det är svårt att veta vad de ska äta till frukost vid en kostomläggning. […]

Grönkålschips.

Veckans lista!

Posted on Leave a commentPosted in Frukost/mellanmål, Glutenfritt, LCHF, Lunch/middag, Mejerifritt, Paleo, Personligt, Recept, Veckans lista

Goddag goddag! Här har ni veckans lista ♦ Veckans godaste: Mina Äggfria & paleovänliga kanelbullar som jag tycker du ska testa! Det är klart, de går inte jämföra med vanliga glutenbullar om du är van vid det, men för mig var dessa himmelriket! Veckans godaste #2: Gårdagens frukost! Att få äta ägg igen♥ Eller ja, vi är ju än så […]

Fredagsfika för både barn och vuxna

Posted on Leave a commentPosted in Efterrätt/tilltugg, Frukost/mellanmål, Glutenfritt, LCHF, Mejerifritt, Paleo, Recept, Vegan

På fredagseftermiddagen brukar vi ”fika” på något lite lyxigare än en vanlig vardag. Lite fredagsfika helt enkelt♥ Här har du mina bästa tips på fredagsfika! Frukt – t.ex äppelklyftor, apelsinklyftor, päron, kiwi, ja det du gillar bäst helt enkelt. Tips! Pudra över lite kanel på äpplena/päronen för extra lyx. ”Glass” som denna underbaringen till exempel […]

Smoothie

Smoothie med massa nyttigheter

Posted on Leave a commentPosted in Frukost/mellanmål, Glutenfritt, LCHF, Mejerifritt, Paleo, Recept, Vegan

Godmorgon! Kommer du, som jag, göra en smoothie till frukost idag? Det här innehåller min! 2 portioner Mixa: 2 st avokado Någon deciliter eller två kokosmjölk Ca en tredjedel paket frusen och lite upptinad mango Två matskedar kallpressad kokosolja Lite vaniljpulver Lite gurkmeja En näve upptinad hackad spenat En skvätt citronjuice ◊ Jag serverar min […]

Mejerifri glass eller yoghurt som passar till småbarn.

Godis till småbarn

Posted on Leave a commentPosted in Efterrätt/tilltugg, Frukost/mellanmål, Glutenfritt, Mejerifritt, Paleo, Recept, Vegan

Vad ska man ge för ”godis” till småbarn? Du vet väl om att American Heart Association rekommenderar NOLL gram tillsatt socker till barn under två år per dag? NOLL! De flesta kommer upp i för hög dos redan vid frukost med smaksatt yoghurt. Äter barn mat med mycket socker ökar risken för både förhöjt kolesterol, […]

Avokadofluff med kokosgrädde och varma blåbär. PALEO, Vegan, Mejerifritt och glutenfritt.

Avokadofluff med kokosgrädde och varma blåbär

Posted on Leave a commentPosted in Frukost/mellanmål, Glutenfritt, Mejerifritt, Paleo, Recept, Vegan

Godaste frukosten just nu – I can’t get enough! Avokadofluff med kokosgrädde och varma blåbär Snabbt – nyttigt – gott Stavmixa två avokado med 1-3 msk ekologisk citronsaft, beroende på hur syrligt du vill ha det. Går att byta ut mot pressad apelsin för sötare smak! Servera med Garants kylskåpskalla kokosgrädde och uppkokade varma blåbär. […]