soppa paleo vegansk

Denna veckas matlista!

Posted on Leave a commentPosted in Glutenfritt, LCHF, Lunch/middag, Mejerifritt, Paleo, Recept, veckans matlista, Vegan

Ny vecka innebär ny ”veckans matlista” ◊ Måndag: Mejerifri solgul grönsakssoppa ⇒ Mejerifri soppa Tisdag: Lax med blomkålsris. Onsdag: Omelett med kylskåpsrens 😉 perfekt att bli av med matrester från både kyl och frys! Torsdag: Kycklingkebab med grönsaker i regnbågens färger och ⇒ Guacahini Fredag: Lammrostbiff med färska rödbetor och getost. Lördag: Fläskfilégryta med ⇒ Godaste tillbehöret – LCHF Söndag: Köttfärspaj med […]

Smoothie

Smoothie med massa nyttigheter

Posted on Leave a commentPosted in Frukost/mellanmål, Glutenfritt, LCHF, Mejerifritt, Paleo, Recept, Vegan

Godmorgon! Kommer du, som jag, göra en smoothie till frukost idag? Det här innehåller min! 2 portioner Mixa: 2 st avokado Någon deciliter eller två kokosmjölk Ca en tredjedel paket frusen och lite upptinad mango Två matskedar kallpressad kokosolja Lite vaniljpulver Lite gurkmeja En näve upptinad hackad spenat En skvätt citronjuice ◊ Jag serverar min […]

Äpplepaj utan socker och glutenfri.

Äppelpaj – äpplepaj eller vad det nu heter?!

Posted on Leave a commentPosted in Efterrätt/tilltugg, Glutenfritt, Mejerifritt, Recept, Vegan

Älskar fredagar! Då brukar jag göra lite lyxigare mellanmål/fika och sen smuttar jag och sambon på lite bubbel. Man måste lyxa vid de tillfällen man kan i livet♥ Detta blev fredagsfikat idag! Äppelpaj! Eller… äpplepaj?! Jag säger äpplepaj, alltså äpple plus paj?! Men datorn vill stava äppelpaj ?! Ajja hur som helst, här kommer en […]

Veckans matlista är tillbaka!

Posted on 4 CommentsPosted in Glutenfritt, Hälsa, LCHF, Mejerifritt, Paleo, Recept

Nytt år, ny vecka och ny matlista! Även veckans matlista tog en liten siesta men nu är den back in business igen 😉 Veckans matlista! ◊ Måndag: Kebabkött med grönsallad och ugnsbakade rödbetor + getost. Tisdag: Kokt torsk med spenatsås. Onsdag: Lammstek med kokta grönsaker, blomkål, broccoli och morot + vitlökssmör. Torsdag: Kålpudding med lingon och […]

Sallad med rödbeta, melon, avokado, grönkål och sallat

Nyårsmeny

Posted on Leave a commentPosted in Efterrätt/tilltugg, Glutenfritt, LCHF, Lunch/middag, Mejerifritt, Paleo, Recept

Jag älskar mat och jag älskar att laga lite mer ”exklusiv” mat. Helgmaten är helig för mig och då förstår ni att nyårsmenyn är min matdröm!♥ Här kommer nyårsmenyn jag tänkte servera på nyårsafton i år! ♦Nyårsmeny 2017♦ Förrätt: Räkceviche Huvudrätt: Grillad entrecote & ”pulled pork” (som en vän fixar) på viltkött med klyftpotatis, färska […]

Minichokladmousse, mejerifri, glutenfri, PALEO.

Julgodis, minichokladmousse!

Posted on Leave a commentPosted in Efterrätt/tilltugg, Glutenfritt, Mejerifritt, Paleo, Recept

Idag har vi haft det årliga julbaket hos mamma! Årets julgodis blev en chokladkolafudge och denna underbara minichokladmousse som jag improviserade fram av ingredienserna jag hade. Tyckte det var lite mysigt med minimousse. Perfekt att ta en (eller två) till kaffet efter julmaten♥ Och det bästa är att du slipper både gluten, mejerier och vitt […]

Mejerifri Jansson LCHF/PALEO.

Julmat oavsett kosthållning – mina bästa tips!

Posted on Leave a commentPosted in Efterrätt/tilltugg, Glutenfritt, Hälsa, LCHF, Lunch/middag, Mejerifritt, Paleo, Recept, Vegan

Julen är till för alla – oavsett kosthållning! Här kommer mina bästa tips på hur du anpassar julen efter just dina behov! Vare sig du behöver dra ner på sockret och kolhydraterna, vill äta allmänt mer hälsosamt, om du behöver gå ner i vikt eller om du vill äta mer grönt och vegetariskt! Går du […]

Veckans matlista!

Posted on Leave a commentPosted in Glutenfritt, LCHF, Lunch/middag, Mejerifritt, Paleo, Recept, veckans matlista

Nu har vi kommit in i julveckan och det måste ju nästan vara matens matvecka. Jul är ju lika med mat – eller hur?! 😉 Här kommer matlistan för min julvecka. Hoppas jag kan inspirera till något gott. ◊ Måndag: Stekt korv med blomkålsmos och räkröra. Tisdag: LCHF-lasagne. Du byter bara lasagneplattorna mot aubergine 🙂 Onsdag: […]