Avokado, mango, kokosgrädde, koriander.

Godaste mellanmålet just nu!

Posted on Leave a commentPosted in Uncategorized

Letar du efter det där perfekta mellanmålet som både mättare, går snabb och är fullproppat med näring? Då kan du sluta leta för här har du det godaste mellanmålet just nu! ◊ Vad sägs om finfina fetter från avokado? Syrlighet och friskhet från mango? Krämigt len kokosgrädde och så lite fräsch koriandersmak toppat på det?! […]

Egologiskt - Therése.

Egologisk

Posted on Leave a commentPosted in Uncategorized

Varför egologisk? Vi börjar med söndagen! Söndag. En dag av ångest eller en dag av möjligheter? Min söndag har spenderats med en barndomsvän♥ Vad blir det… runt 23 års vänskap?! Underbart! För en del betyder söndag ångest, sista lediga dagen innan ny arbetsvecka. Ett stort mål jag har i livet är att ordet söndagsångest inte […]

Egologiskt - Therése.

Att vara så där hälsosam!

Posted on 2 CommentsPosted in Hälsa, Personlig utveckling, Personligt, Uncategorized

”Att vara så där hälsosam”. Har jag verkligen alltid varit det? Och varför är jag sådär jobbigt hälsosam egentligen? Det känns mer accepterat att faktiskt inte bry sig om sin hälsa idag. Att äta sötsaker dagligen, snabbmat, halvfabrikat eller inte bry sig alls om vad man äter. Att däremot vara ”sådär hälsosam” verkar folk tycka […]

Egologiskt - Therése.

Året som gått – årskrönika

Posted on 2 CommentsPosted in Uncategorized

2017 börjar lida mot sitt slut. Och vad passar då inte bättre än en liten årskrönika? Det här var året då jag återupptog bloggen och äntligen följde mina drömmar om att plugga inom hälsa. Jag läser nu kost- och hälsocoach via Paleo Institute samtidigt som jag är hemma på heltid med min son från min […]

Berg vid Vättern.

Naturligt

Posted on Leave a commentPosted in Uncategorized

Instagramtemat denna kyliga söndag är ”Naturligt”. De sista åren har det blivit mer och mer viktigt för mig med ordet naturligt. Jag vill äta så naturligt som möjligt. Jag eftersträvar en naturlig livsstil så gott det går i det moderna samhället och jag försöker använda hud- och hårvårdsprodukter som är naturliga. För bara några år […]

Jul & Adventsstjärna.

Jul och minimalism

Posted on 2 CommentsPosted in Uncategorized

Igår spelade vi julmusik första gången i år. Alltså hur mysigt?! Jul♥ Jag längtar faktiskt inte till julafton, men jag längtar till den här tiden innan. Dofterna av glögg, pepparkaka, tända ljus och julgran. Musiken. Smakerna, kanel, saffran och köttbullar. Tror nästan det är bästa tiden på året, från första advent fram till jul. Sonen […]